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婚姻恐惧症的原因 婚姻恐惧症的治疗

摘要:这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境,家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要,害怕与别人亲密的相处,那样会破坏自己的独立时的自由,自己也将失去隐私。

  现代人的生活条件越来越好,年轻的女性在追求高质量的生活时,对于婚姻总是那么的不屑一顾,甚至随着婚期的接近,许多女性有一种莫名奇妙的恐惧,面对这种状况,其实这也是婚姻恐惧症的一种表现形式,而导致出现这种情况有很多,那么是什么原因引发了婚姻恐惧症呢?患上婚姻恐惧症怎么自我治疗呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  引发婚姻恐惧症的原因   1、害怕亲密   这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境,家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要,害怕与别人亲密的相处,那样会破坏自己的独立时的自由,自己也将失去隐私。   2、担心对未来老公不了解   现在很多剩女都是通过相亲方式认识男方,觉得合适之后准备结婚的时间也比较仓促,这就导致了剩女这样一种害怕的心理。她们担心对自己的老公不够了解,即使其他准备再完美,也无法保证婚后的生活可以幸福美满,即使婚前物质准备应有尽有,但也很难弥补心理的损伤,维持夫妻之间真挚的恩爱。   3、害怕失去爱   这样的人本质上是喜欢亲密的,爱和情是他们一生所求,只要你说一句“我爱你”他们可以放弃所有名誉地位金钱。但是物极必反,他们只能享受轰轰烈烈的爱情,一旦平静下来他们就选择分手,然后寻找下一个能给他“亲密”的爱人。婚姻对于他们来说是一种束缚,平静的爱对于他们来说就是爱的死亡。   4、父母的影响   父母的婚姻失败往往给孩子的婚姻观造成影响,如果我们小时候经常目睹父母吵架,我们长大了就会产生对与异性在一起生活的恐惧。更严重的情况是,孩子完全与异性隔绝,因为除了吵架,他们没有从父母那里学会其他的异性交往方式。另一种更致命的伤害是家庭暴力,女孩子会因为父亲的家庭暴力而选择远离男性。   5、担心婚后不自由   结婚之前是自己一个人,想要干什么就干什么,但结婚之后就不一样了,有了家庭也等于有了束缚,这对于单身惯了的剩女是很难习惯的。结婚之后两个人天天对着,会开始讨厌生活的琐碎,但无论如何也不要轻言放弃。你可以给自己设定一个时期去适应,在这段时间内尽力承担自己应尽的责任,度过这个心理适应期之后,你对爱情与家庭的信心也一定会飞快增长的。   6、担心婚后影响工作和前途   女性在结婚之后总会收到一些限制,如生子,这是女人的必经阶段,但有可能因此而耽误了自己的工作和前途。其实一个大龄剩女没必要担心那么多,不要因为工作而选择不结婚,这是完全没有必要的,正常的婚育应该是公司和个人都需要考虑的问题,每个女人都应该有被爱的权利。对于黄金剩女来说,将自己嫁掉,关键还在于自身如何克服这样的心理障碍。   治疗婚姻恐惧症的方法   1、直接动作   直接动作也是治疗婚姻恐惧症的方法之一,这种治疗方法一般就是指要充分爱挥自已的主观能动性,积极主动地去接触恐惧的东西,持续性使用的情况下,也可以达到消除恐惧的目地,举例来说,若是害怕在公众场合讲话的情况下,那么就需要积极锻炼自我等,害怕婚姻就该结婚,体会婚姻带来的幸福,这样有利于克服对婚姻的恐惧。   2、掌握知识法   人会有恐惧的心理,而恐惧的心理其实往往都是缺乏科学知识胡思乱想所引起。针对这种情况,一般是建议要多学习知织多看书,这样可以很好的,并且充分的以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种治疗方法持续性使用的情况下,治疗效果是相对比较理想的。   3、屡现刺激   屡现刺激治疗婚姻恐惧症一般就是指让人反复接受恐惧的刺激,主要的目的就是在于使得患者逐渐适应这种刺激,从而减小恐惧,逐渐做到不再惧怕。举例来说,有人害怕针灸疗法,但若是针灸这种治疗方法若是对疾病有很好的治疗作用的情况下,那么,患者应该注意消除自我心理障碍等。   4、做好适应新生活的精神准备   婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情。

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