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不要随便说自己抑郁 抑郁症没有那么好得

摘要:有些抑郁症患者会时常打盹,过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式;另一些患者则会焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。

  很多人常把“抑郁”和“抑郁症”混淆,当人们想到抑郁症时,脑中浮现的都只是难过悲伤情绪,却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合征。抑郁症带来的身体改变涵盖多个方面,就诊者需满足至少5个方面,医生才会做出抑郁症的诊断。

  食欲减退或暴饮暴食

  美味佳肴不再具有诱惑力,有些抑郁症患者不思茶饭或感到食之无味,常伴有体重减轻。另一方面,有些患者则会感到饥饿并且暴饮暴食,通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。

  睡眠过多或失眠

  有些抑郁症患者会时常打盹,过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式;另一些患者则会焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。

  常因琐事发火

  抑郁症往往使人更容易发火。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休,这或许就是由于抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动。

  无法集中精力

  经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间?人们遭受抑郁症时,大脑可能一片模糊,影响工作、记忆以及决策能力。

  丧失兴趣

  丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失对过往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

  自我评价过低

  抑郁症患者往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来。

  感到想死

  想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕,冥思苦想各种寻求死亡的方式。

  惊慌失措或焦虑不安

  有些抑郁症患者也会出现“惊恐发作”。这种焦虑和平常的不同,它是一种持续的、不能控制的惊恐,通常还伴随着一些身体上的不适,如心率过快、大汗淋漓,以及睡眠问题。

  筋疲力尽抑郁症还可能使人变得拖沓和疲惫而不能处理日常工作。日复一日,患者会感到精疲力尽,甚至起床和洗澡都变得困难。假如总是感到疲劳,并且这种疲劳已经影响到了日常生活,要及时就医。

孩子抑郁了不一定是特殊需求儿童,家长需知!

摘要:抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。我这一生,从来没给你们争过光,有时还老惹你们生气。希望你们不要记恨我,我只想说,能做你们的儿子,我很幸福。我要对大家说,谢谢你们一路陪伴。...详细