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玩手机会抑郁? 你在玩手机,身体在“抗议”!

摘要:人类的头部重量约4.5公斤,身体长时间前倾,会让脊柱承受过多压力,导致颈部、头部和肩部疼痛。不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加患病的可能。   使用7~11个社交平台的人,患病概率是仅用2个以下平台人的3.1倍。医生还说,焦虑或抑郁患者,10个人中有4个患社交平台依赖症!!!

  “你在玩手机,身体在“抗议”,过度依赖手机,对身体带来很多伤害!!!

  另有,一篇名为“Twitter精神病:是罕见的变种抑或是独特症候群?”的论文在《神经和精神疾病杂志》8月刊发表,五名医生就当今手机依赖综合症提出了统一的理论。

  1、【无手机恐惧症】

  无手机恐惧症的典型症状是不愿关机、总想看看有没有未接来电或者新信息、经常给电池充电以及带着手机去卫生间。其中,女性患上该病症的风险比男性高17%,18岁到24岁的年轻人症状最为严重。

  2、【“鼠标手”、“触屏指”】

  如果像配图中那样握拳后,手向下,你也感觉疼痛,很可能是患上了“狭窄性腱鞘炎”。其发病与人们过度使用键盘、鼠标、智能手机导致肌腱过度摩擦有关。经常用大拇指玩智能手机的人,其手部肌肉长时间保持快速、紧张的运动,易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。而长期的肌腱运动会导致腱鞘变厚,引起骨性纤维鞘管狭窄,继而肌腱被过度磨损而发生炎性反应,从而产生疼痛感。

  3、【干眼综合症】

  长时间地盯着屏幕,会导致干眼、眼睛疲劳酸痛、头痛及视力模糊等。英国医学专家预计,到2033年,在英国40-50%的年龄为30岁的人群,会因为使用智能手机以及长期盯着屏幕而患上近视。

  4、【“低头族”增加患脊椎病的可能】

  人类的头部重量约4.5公斤,身体长时间前倾,会让脊柱承受过多压力,导致颈部、头部和肩部疼痛。不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加患病的可能。

  5、【手机通话过长致听力下降】

  据俄罗斯媒体报道,日本生物学家宫本理的研究发现,每天使用手机通话时间达3小时,则8年后会致使听力降低12%。他们认为手机中所使用的扬声器构造对人的听力有害。常用手机紧贴耳部进行通话,会致使人的听力不断下降。

  6、【幽灵震动综合症】

  所谓的幽灵震动综合症是指手机虽然没有响起铃声,但用户却产生这种错觉。幽灵震动综合症是预期焦虑的结果,影响近70%的手机用户。这些用户已经非常习惯于手机响动,大脑会在他们“需要”的时候,让他们产生手机响动的错觉。研究发现,大约有68%的手机用户出现幽灵震动综合症,其中87%的人每周都会感到幻响,13%的人每天产生这种错觉。

  7、【自拍是种“病”?】

  马萨诸塞州波士顿媒体心理学研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士撰文称:“自拍经常引发自我放纵或对寻求关注的社会依赖,导致自恋或极度自卑。”她还说:“迷恋自拍可能是年轻人缺乏自信或自我意识的明显标志,可能使他或她出现其他问题。”

  8、【注意力缺陷、多动症】

  经常使用智能手机会让人们陷入一种持续的“多任务”状态,甚至会导致“注意力缺失”,经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降,这大大削减了我们思考的能力。对青少年的影响更为严重。

  告别社交平台依赖症!

  告别抑郁、焦虑!

  减少社交平台使用数量、时间!多参加一些与周边人交往活动!必要时要及时到正规医院检查噢!

孩子抑郁了不一定是特殊需求儿童,家长需知!

摘要:抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。我这一生,从来没给你们争过光,有时还老惹你们生气。希望你们不要记恨我,我只想说,能做你们的儿子,我很幸福。我要对大家说,谢谢你们一路陪伴。...详细