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什么是分离焦虑呢?

摘要:在婴儿进入到六个月“分离个体化”状态时,ta就开始尝试离开母亲去发展自己的个体概念,这个阶段的婴儿会有较为强烈的分离焦虑。从婴儿六个月开始,就会出现推开母亲,自己玩耍的时候反复的出现“返回核对   焦虑二字不难理解,这只是我们正常人的一种情绪表现,当我们遇到了困难或者是危险的时候,焦虑这种情绪是一个信号。

  在婴儿进入到六个月“分离个体化”状态时,ta就开始尝试离开母亲去发展自己的个体概念,这个阶段的婴儿会有较为强烈的分离焦虑。从婴儿六个月开始,就会出现推开母亲,自己玩耍的时候反复的出现“返回核对”(确保抚养者是在场的,时不时的回头看看抚养者),开始把经常陪伴的抚养者和陌生人进行比较。

  抚养者的离场、过多陌生人的靠近,或者一个本身就焦虑的抚养者,都会激发起婴儿的焦虑情绪。所以父母需要理解婴儿的需要并配合婴儿的生活节奏,这件事的重要性和对婴儿带来的影响,之后我们再来细细讲解,这次先按下不表。

  接下来我们着重说一下,在培养孩子的安全感方卖弄,?作为父母的我们需要做一些什么。

  给予充分有效的陪伴。除了那些因为诸多创伤不能亲近婴儿的妈妈外,记得在白天条件允许的情况下尽可能多的去陪伴婴儿。因为工作需要上班的妈妈,要给予孩子有效的陪伴,让ta感受到即使妈妈不在场,妈妈依然爱着ta,这会让一个处于分离焦虑状态的婴儿感到好受一些。

  做一个强大的抚养者。

  我在儿科见到过一些因为宝宝有了一些头疼脑热来陪孩子就诊的焦虑的家长,在医生说过可以物理降温并不需要服用药物的时候,家长会反复的问,医生你确定吗?都烧这么高温度了,不吃药能行吗?在被纠缠了很久之后,医生无奈的给开了一点退烧药,看到医生开药了,家长就放心的匆匆忙忙的跑去交款取药了。

  这样的家长是焦虑的,这种焦虑在家长承受不了的时候,在生活中势必会让孩子成为自己焦虑情绪的容器。而一个婴儿在早年六个月“分离个体化”阶段就开始承担着自己的分离焦虑了,如果不能做婴儿的情感容器,也不要让婴儿做家长的情感容器。

  安全感的发展从婴儿出生后与妈妈的二元关系,到成为一个儿童之后与爸爸妈妈开展的三元关系,到进入幼儿园与同学老师的多元关系这样一个发展过程中是不断在构建的。安全感的形成是通过不同类型的经验在不断叠加和累积的。

  婴儿早年跟母亲构建了较好的安全感,也并不完全代表这种安全的经验不会被覆盖掉,比如这个婴儿生活在一个父母长期争吵的家庭中,母亲给的安全感也许会不足以抵御外界环境给孩子带来的不安和恐惧。

  想要一个孩子能有安全感,先需要一个稳定可靠的妈妈,然后需要一个父母和睦的三口之家,接下来在未来的幼儿园学校中,遇到挫折的时候,爸爸妈妈愿意倾听宝宝的心声,并能够因循善诱的指导宝宝去思考,这样一个环境下成长起来的宝宝,不会没有安全感。

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