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过高的目标会让人抑郁么?

摘要:一些人的情绪问题最终发展为抑郁,往往是因为在追求过高目标时付出了太多徒劳的努力。当目标遥不可及时,无论人们多努力,挫败感和无助感都会油然而生。与此同时,人们还会感到周围的事物变得无法掌控。   “只要功夫深,铁杵磨成针。”在孩童时代,当我们意志不够坚定或者想要放弃的时候,这句话就会被灌输给我们。老师和家长除了教育我们要不屈不挠,还经常强调:人从小要树立远大的理想,因为唯有正确的动机才能帮助我们达到目标。

  很多人也许已经将这种根深蒂固的思想,带入到生活中方方面面:如学习、工作、业余爱好和家庭等。于是我们经常见到周围的一些人,在任何事情上都对自己要求很严格。然而,当过度执迷于追求难以达到的目标时,那些野心勃勃的计划却常常成为生活的枷锁。

  一些人的情绪问题最终发展为抑郁,往往是因为在追求过高目标时付出了太多徒劳的努力。当目标遥不可及时,无论人们多努力,挫败感和无助感都会油然而生。与此同时,人们还会感到周围的事物变得无法掌控。

  然而,上帝为你关上一扇门的同时也你打开一扇窗,抑郁的体验实则为人们创造了一次机遇。抑郁症患者往往比没有患过抑郁症的个体更豁达,因为他们更懂得去放弃那些难以完成的目标。

孩子抑郁了不一定是特殊需求儿童,家长需知!

摘要:抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。我这一生,从来没给你们争过光,有时还老惹你们生气。希望你们不要记恨我,我只想说,能做你们的儿子,我很幸福。我要对大家说,谢谢你们一路陪伴。...详细