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抑郁症不仅仅是“心情不好”

摘要:抑郁症,是一种常见的精神心理疾病,这是一种隐性痛苦:没有伤口,没有流血,也无法检测具体的数据。所有的依据只是患者自己的感觉以及他所表现出来的行为。所以人们自然会认为“抑郁症”是臆想出来的,并不真切的存在。

  抑郁情绪作为一个正常人谁都会有,一段时间你或许会认为自己状态不佳,或许睡眠不好,亦或是心情失落,我们常会说“压抑”,“郁闷”,“心情不好”,“没兴趣”等。

  而抑郁症,是一种常见的精神心理疾病,这是一种隐性痛苦:没有伤口,没有流血,也无法检测具体的数据。所有的依据只是患者自己的感觉以及他所表现出来的行为。所以人们自然会认为“抑郁症”是臆想出来的,并不真切的存在。

  事实上,我们一直对抑郁症个错误的定义,似乎当承认自己患有抑郁症后便与“神经病”划上等于号。因此,我们不愿承认,延误了治疗时机。也有不少人把抑郁症的症状误认为是身体疾病所致,往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等躯体症状,而忽略了对心理的治疗。抑郁症是慢性复发性疾病,需要长期治疗。

  判断一个人抑郁或者不只是“心情问题”

  行为方面:1)不愿出门。2)上班时什么都不想做。3)逃避与家人和朋友在一起。4)饮酒和服用睡眠药。5)以前喜欢做的事情现在没有兴趣了6)注意力不容易集中。7)自杀行为。

  想法方面1)我是一个失败者。2)都是我的错。3)我怎么总是这么倒霉。4)我真没用,活着没什么价值。5)活着没意思,还不如死了算了。——自杀企图。

  情感方面1)持续的心情悲伤,焦虑活着脑子一片空白。2)患者可能会说“我要崩溃了”。3)内疚感。4)容易急躁或者生气。5)无望感或者悲观失望。6)缺乏自信。7)总是感觉犹豫不决。8)感觉自己很不幸。

  躯体方面1)精力不足,总是很疲劳,没什么力气。2)头疼或者肌肉等疼痛。3)总感到肚子不舒服或者消化不良(经内科治疗可能不会好转)。4)失眠早醒,或者睡的太多。5)食欲下降或者暴饮暴食。6)体重下降或上升明显。

孩子抑郁了不一定是特殊需求儿童,家长需知!

摘要:抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。我这一生,从来没给你们争过光,有时还老惹你们生气。希望你们不要记恨我,我只想说,能做你们的儿子,我很幸福。我要对大家说,谢谢你们一路陪伴。...详细