• 减轻焦虑很有效的10招

    摘要:跟不认识的人问好,和店铺付款队伍中的人聊天,参加一场聚会、学习一项课程或加入一个俱乐部。这种暴露疗法起初可能让你不适,坚持一段时间后,你的焦虑感将会减少。今天你焦虑了吗?因为未来的不可预知,我们...
  • 拿什么拯救你,我的青春期焦虑症

    摘要:焦虑症患者发病时脑中总是胡思乱想,坐立不安,痛苦不堪,此时可采用自我刺激来转移注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣有吸引力的书读一读,或做一些自己喜爱的娱乐活动,以忘却其苦。青春期的身体和心理变化...
  • 神经性头痛多种多样,任何因素都会加剧,你该怎么办?

    摘要:坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强。纠正不良姿势,注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。随着我们生活...
  • 大人怀孕期发烧, 小孩易得儿童自闭症

    摘要:研究人员发现,母亲在孕期任何阶段罹患感冒不会提高孩子罹患自闭症或其他发育障碍的风险,但如果母亲在孕期因病而出现发烧症状。日前在美国加利福尼亚州圣迭戈市举行的国际自闭症研究大会上,研究人员宣布一项...
  • 自闭症患者有哪些方面的障碍

    摘要:社交障碍:不能用凝视、表情、姿态或手势进行往来;不能与其他孩子树立伙伴关系;遇到波折时,不会寻求撑持慰。当他人遇到波折时,也不会自动给予他人撑持和安慰。自闭症是以行为特征来诊断的症候群,其病因不...

抽动症不治会持续到成年?

摘要:“抽动症的症状会使他们难以较好地完成工作任务,进而造成收入低下、无法维持固定的工作等后果。”美国哈佛医学院对近30个国家中两万名成人进行的调查显示,抽动症成年患者每年因病耽误的工作量相当于比一般...…… [详细]

5种典型的焦虑症你患过吗?

摘要:用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。患上焦虑症是一个共同的事实,然而,引起这种疾病的原因却千差万别。有...…… [详细]

孩子抑郁了不一定是特殊需求儿童,家长需知!

摘要:抑郁症就像一个隐形杀手,它难以被察觉,却对孩子伤害极大。我这一生,从来没给你们争过光,有时还老惹你们生气。希望你们不要记恨我,我只想说,能做你们的儿子,我很幸福。我要对大家说,谢谢你们一路陪伴。...详细

告诉你个治疗失眠的秘密,99%的人都看了....

摘要:研究显示,体温在白天活动时会升高,而夜间睡眠时,体温会降低。如果两者温差大,就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人,则多是白天体温不高,夜间体温也不低,神经温差小的缘故。1“不睡觉&rd...…… [详细]

4个原因可引起老年人抑郁症!

摘要:动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。老年人抑郁症的原因1.药物促使老年人患上抑郁:有些...…… [详细]